11/10便當
今天的晚餐是炒米粉（不想明天便當也是炒米粉）
所以...可以把...
今天便當提早下午準備好
這樣小燕子晚上就贏仙仙拉
贏仙仙 也不知道要幹嘛？
？冰箱翻來翻去還是（小燕子式的便當）
牛排想做骰子牛排
美國牛比較油
乾鍋煎就可以了
起鍋灑上海鹽 黑胡椒粒
奶油和橄欖油 蒜片爆香
小捲和干貝 煎ㄧ煎
灑上鹽巴 和胡椒淋上檸檬汁
這包干貝擠在冰箱裡 好像被我冰很久了
（有ㄧ個月了吧）
希望還是好吃
利用煎完干貝花枝奶油香的鍋子
把青菜炒ㄧ炒 （應該這個菠菜最好吃吧）
吸收精華了
整個餐桌香噴噴的
這要現吃 才好吃
裝入便當嚕
明天小朋友的午餐
呵呵呵！又是ㄧ個小燕子式的便當盒
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