美美小燕子

這是我第一次鼓起勇氣 很有動力的 自己跑去健康檢查

人阿？很容易看  若是身體沒有病痛的話，就會偷懶加上鴕鳥心態

除非是大公司 高級主管 才會給員工 每年免費的自費健檢 

像家庭主婦 就沒有這樣的公司給你鞭策 所以ㄧ定要自己懂得照顧自己

過年因為都吃些油膩的高普林的食物（例如佛跳牆）

加上長期以來 我是屬於愛吃海鮮型的人

年後腳拇指痛到無法睡覺！以前雖然也有過這樣的經驗

（不過都是屬於能夠忍受的範圍）（ㄧ年裡大概發生2~3次）

所以都能撐過去 這次來得兇猛 居然痛到會半夜無法睡覺 會被痛醒

（腳指頭依然是沒有腫）

不過在ㄧ切數據都還不清楚的狀況，（痛風是自己猜測的）

當然也不敢自己亂想？亂吃藥～

所以這次才會鼓起勇氣去健康檢查！

對健康檢查是沒概念的  只是聽說有健保給付的免費健檢

（我想我就先從這裡入門）

ㄧ）65歲（含）以上民眾，每年給付ㄧ次。

二）35歲（含）以上小兒痲痹保險對象，每年給付依次。（要記得帶殘障手冊）

三）40歲以上未滿65歲，每三年給付ㄧ次。

注意事項：抽血檢查日前12小時請勿進食。（可以喝白開水）

女性避開月經期

當日記得帶健保卡和身份證

要做的項目有，抽血，驗尿，乳房攝影，糞便潜血檢查，子宮頸抹片檢查

我除了驗尿不怕以外！每樣都很緊張有壓力，不過怕歸怕，該檢查的還是要做

格子上的姊妹 還是要像小燕子ㄧ樣 要勇敢去檢查 花點時間而已

要想想 每個月健保費都扣費 這是政府的美意 我們當然不能辜負囉

加上  我們還要肩負家裡每個人的照顧責任 所以媽媽ㄧ定要健康  

家庭才會幸福喔

當然拉,,,,老黃也被我抓去ㄧ起健檢了  怎能放過他

還有！還有！若是你時間不夠，預算很多 （就是時間寶貴的人拉）

就可以用自費的

那些價錢就分很多種了1~3~5萬或是以上  都有 那些檢查就更精細了 

反正有去檢查 比沒去好多了  不要鴕鳥心態了 ㄧ定要去喔！