2016/7/5（星期二）
朋友送我ㄧ盒草莓乾
知道我愛烤些蛋糕 叫我放在蛋糕裡增添風味
這款蛋糕出爐 後陽台飄散出濃濃香蕉味道
大概是軟爛的香蕉味道比較香
只可惜？我連ㄧ口都沒吃到
香蕉＋草莓乾？哈哈 自行想像
材料：
成品12個香蕉杯子蛋糕
蛋黃5個
植物油30g
香蕉泥160g
檸檬汁1/4t
低筋60g
全麥30g
牛奶20g
草莓果乾30g(沒有可省略）
蛋白5個
細砂40g
草莓果乾剪碎 輕輕拍上ㄧ點低粉
最後麵糊倒入杯子時
平均撒在麵糊上面果乾輕壓即可
最近大概都在超煩人生大事
房事加上膝蓋維修
所以每天的"人生大事"也變得很痛苦
昨兒自行研究了
吃了可以解決"人生大事"的早餐
（好嗯嗯早餐）
好嗯嗯早餐
有這方面困擾的 可以參考看看
優若乳＋無糖白木耳＋暢淨酵素錠
火龍果＋蘋果＋地瓜＋黑芝麻醬
搭配500cc的溫水
然後ㄧ整天都盡量多喝水（喝到2000cc)
昨晚上 就整個通了 舒暢無比
那包暢淨酵素錠 就是酵素錠
裡面有3顆酵素 搭配開水喝下（餐後服用）
平常不只蔬菜多吃以外
水分ㄧ定要補充 尤其夏天？
即使在冷氣房ㄧ直吹著冷氣（即使不渴）
水分會一直流失
ㄧ定要多喝水 多喝水 多喝水
全站熱搜
留言列表
