美美小燕子

2020/4/14（星期二）

今天晚餐：

乾煎無刺鱸魚

栗子燒雞腿丁

高麗菜炒皎白筍

蒸湖南麻辣臘腸

這湖南麻辣臘腸 倒數第二次的壓箱寶了

久沒吃  還是超好吃的  雖然在冷凍庫裡

但是也不宜放太久  趁現在市場上還有青蒜  快快吃掉

今天兒子回家吃飯

所以上這無刺的魚片

乾煎鱸魚片

無骨頭的雞腿燒栗子

用的手法 就是煮三杯雞的手法

他們都說很好吃

這盤 皎白筍炒高麗菜  不違和

只想讓他們多吃點菜  我又可以省力氣煮

皎白筍和高麗菜都是味道甜甜白白的菜

炒在ㄧ起  很剛好

我們家四人到齊比較困難

昨兒兒子不在家吃，今天妹妹不在家吃

妹妹在家我敢7788隨心所欲煮菜

昨兒我煮了2道魚 成本高 

但是最後居然我和妹妹都要配點肉鬆才下飯

今天就踏實的好好煮 （總要有下飯的菜）

 ps:

我這呆森真的是智能的  

今天早上我看空氣品質監測網

今天非常不理想早上130  現在下午已經來到150了

150是橘色最高警界線  超過150就是紅線了

我故意不開窗  讓呆森為我工作

室內已在剛剛降到20左右

沒想到我開個門收個衣服

呆森居然就立刻攀升到35了

呆森真的是智能的  沒有失智耶

所以這空污？？是無味無色的

看著窗外晴空萬里，空污卻如此嚴重

空氣品質指標 (AQI)