2021/6/20(星期日)

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今日晚餐

炒小油菜

番茄燒豆腐

味噌炒皎白筍

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2021/6/18(星期五)

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今日晚餐

麻辣排骨

雞湯莧菜

綠竹筍

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2021/6/17晚餐

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今日晚餐

鹽煎香魚

沙拉綠竹筍

蔥油白斬雞

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2021/6/15(星期二)

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今日晚餐

乾煎赤宗魚

黑胡椒金針菇肉片

香菇肉燥滷蛋

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2021/6/13(星期日)

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家庭版麻辣鍋

內容材料

豆腐,米血糕,金針菇,青江菜,

魷魚,蝦子,火鍋肉片,手工魚餃

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2021/6/12(星期六)

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飽食終日 無所事事

這句話!真的是最近的寫照

都沒動,就吃素ㄧ點

涼筍,小蔥豆腐,絲瓜清湯,小湯包

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2021/6/11(星期五)

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今日晚餐

三杯雞

鹽煎香魚

沙拉綠竹筍

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2021/6/11(星期五)

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今日早餐

我真是佩服自己的效率

這樣四人份早餐 我大概10~12分鐘(全部搞定)

當然...是在頭腦清楚的狀態下

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2021/6/10(星期四)

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糙米肉粽(約13顆)
糙米300g
圓糯300g
 

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2021/6/9(星期三)

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今天晚餐

香菇肉燥

青江菜炒金針菇

塔香蛤蜊

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