2021/6/20（星期日）
今日晚餐
炒小油菜
番茄燒豆腐
味噌炒皎白筍
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2021/6/18（星期五）
今日晚餐
麻辣排骨
雞湯莧菜
綠竹筍
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2021/6/17晚餐
今日晚餐
鹽煎香魚
沙拉綠竹筍
蔥油白斬雞
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2021/6/15（星期二）
今日晚餐
乾煎赤宗魚
黑胡椒金針菇肉片
香菇肉燥滷蛋
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2021/6/13（星期日）
家庭版麻辣鍋
內容材料
豆腐，米血糕，金針菇，青江菜，
魷魚，蝦子，火鍋肉片，手工魚餃
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2021/6/12（星期六）
飽食終日 無所事事
這句話！真的是最近的寫照
都沒動，就吃素ㄧ點
涼筍，小蔥豆腐，絲瓜清湯，小湯包
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2021/6/11（星期五）
今日晚餐
三杯雞
鹽煎香魚
沙拉綠竹筍
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2021/6/11（星期五）
今日早餐
我真是佩服自己的效率
這樣四人份早餐 我大概10~12分鐘（全部搞定）
當然...是在頭腦清楚的狀態下
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2021/6/10（星期四）
糙米肉粽（約13顆）
糙米300g
圓糯300g
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2021/6/9（星期三）
今天晚餐
香菇肉燥
青江菜炒金針菇
塔香蛤蜊
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