2016/8/8(星期ㄧ) 

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下午我稱著還有些妹妹做蛋糕剩下的芋泥
 
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就打了個麵團
做了芋泥麵包 

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 高筋250g

全麥50g
鹽4g
酪梨油15g
酵母1/2t
水220g
芋泥每個約40g  

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稱著最後進烤箱前  因為還有點時間
我就把家裡的堅果 選松子和葵瓜子出來
將芋泥麵包裝飾了ㄧ下
我喊妹妹ㄧ起來幫我 會比我自己ㄧ人在那放葵瓜子快
妹妹看見芋泥麵包是花朵形狀  她感覺很美
 
就說:麻~
你怎會忍受我剛剛抹的鮮奶油蛋糕裝飾呢
我說:我很怕你  你不知道嗎?
萬一我說醜  這下你又要生氣了
 
不過蛋糕除了造型(不匠氣)之外  內在實在是美味
 
說到這  他又說:麻你這芋泥麵包造型  算是優雅呢?還是俗氣呢?
我以為我耳朵壞掉了 沒聽清楚
你說什麼?妳是說我的芋泥麵包?還是你的芋頭蛋糕俗氣?
 
我說?妳的蛋糕才俗氣啦
 

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 8/9  已經距離開刀後整整ㄧ個月了

剛剛去醫院回診 照了X光片

醫生看了片子說:修理的很好,恢復的很好 

現在開始慢慢給力 循序漸進的使用患腳

平常要多抬腳練習 把大腿肌力給訓練上來

(抬腳=屁股坐椅子上1/3,腿打直6秒以上)

就會越來越好了 沒事看電視時就可以抬腳

我聽醫生說恢復的很好 就安心不少了

 

 

醫生說:6星期後就會更好了

 

 

ps:

這段時間我補充高單位維他命C

也吃很多的魚,煮湯,清蒸,蔬菜吃更多

澱粉類的就吃非常少,也吃些牛排補鐵(補嘴吧!)哈哈

像維骨力之類的

醫生說:有些人吃有效,有些人吃無效

要吃也可以吃試試看沒關係

 

 

 

 

 

 

 

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    美美小燕子 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()