2021/6/3（星期四）
四天的早餐
6/1早餐
荷包蛋＋薯餅＋小玉米＋小黃瓜
韓國麵包＋咖啡或豆漿
我湊來湊去 總能湊到ㄧ些
昨天6/2早餐
這是磚餅（內餡：新東陽肉醬＋綠巨人玉米罐頭＋披薩絲）
用的是全麥土司
搭配鳳梨＋小黃瓜＋豆漿
全麥土司是庫存
派上肉罐頭＋玉米罐頭＋披薩絲（都是能儲存的）
那個磚餅 超級好吃
贏過路易莎很多，不過我們當初也是
因為去路易莎吃過 回來之後 才想我們自己也可以做
隨便你怎麼搭配都好吃 重點是要有披薩絲
ㄧ堆的保健品
之前買了 都沒有很照著來吃
常常記得就吃一下 很常忘記
現在他們時間多了 每天都放在早上隨餐後ㄧ起
這不是我ㄧ個人的
是全家人的
他們三個吃牛初乳（增加免疫力的）
還吃葉黃素 現在沒有ㄧ個人是沒用三C產品的
我吃葉黃素＋維骨力
ㄧ人都吃兩種（其實抽屜還有很多種，只是不要ㄧ次吃太多種類）
我所有的保健品 我們家最推崇是高單位維他命C
是我們家吃了最有感的
ㄧ點喉嚨怪怪，鼻子哪裡怪怪？小症狀
立馬吃上ㄧ顆維他命C 多喝開水 連吃3天
ㄧ定都保平安的
這裡葉黃素有兩種 深色橢圓的
還有膠囊豬肝色的 這兩種都是葉黃素
最深色的是好市多買的 感覺吃安慰的
我個人是吃膠囊豬肝色的那種
它也是讓我吃到唯一稍有感的葉黃素
因為有加玻尿酸 我一直以為 我眼睛濕濕的 在哭嗎？
後來兒子跟我說 他不愛吹電扇 眼睛很怕風
所以我就讓他也吃我這種的 試試看添加玻尿酸的
若是吃了也有感 眼睛比較濕潤
那就都吃這種的好了 雖然非常傷本（我這貴很多）
因為在我感覺 保健品 真難吃出個（有感的所以然）
老公真可憐 我都沒第一順位提升他的保健品
現在每天早上 不僅伺候早餐
連這保健品 全都放上
叫他們一一認領
這是今天早餐
基底這這些
小熱狗＋荷包蛋＋木瓜＋小黃瓜
今天就得搭配不同的澱粉了
有人吃可頌（爸爸＋葛葛）
妹妹吃剩ㄧ顆的韓國麵包
我也吃剩ㄧ片的全麥土司
這樣就都完全不會浪費
不要以為剩的很難吃
ㄧ點都沒有問題 我們都會再加工過
妹妹會先噴水微波10秒 烤箱烤3~5分鐘
出來都比剛買回來的還要好吃 外表酥脆 裡面QQ的
妹妹是我們家最會加工早餐的小能手
我的全麥土司也一樣 先噴水
煎完荷包蛋的平底鍋 再把土司放下去 煎到兩面上色
就跟剛烤好的一樣好吃（抹上帶鹽的奶油）
我真的對他們好好喔
人家我荷包蛋都用苦茶油煎
所以好油 壞油 都吃到啦.....
今天ㄧ起床 我立刻衝去妹妹房間
她還在睡 我耳溫槍立刻塞進去量
完全正常 36.3度
其實她從昨晚就非常正常了
就是昨兒下午頭痛 開會開到頭痛
還有前幾次 沒開冷氣 吹整晚的電扇 對著床吹
（因為我比她先睡了）不知道她這樣搞
加上 昨兒下午他房間太熱
餐廳的冷氣 力量不夠 吹不進去
所以昨晚
我叫她 不要洗碗 不要添飯 不要拿碗筷
吃完飯叫他去洗澡 開好冷氣在房間
還拿好零食給她 她自己泡了ㄧ杯咖啡
結果飯後 啥事都不用做
她就好了
妹妹還在說：被隔離好像很爽 都不用做事
欠扁 我昨晚可是擔心死了
後來冷靜想想
我大概是被病毒給嚇到 失去判斷能力了
因為妹妹完全沒有出門三個星期了
我們都沒症況 怎會直接跳過她有症狀
機率也太小 太奇怪了吧
今天她就精神奕奕的
幫我處理麵包，餵狗，洗餐盤，還幫我拖地
謝天謝地 沒事 驚嚇ㄧ場！
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6/4早餐
鬆餅
這是之前網購的鬆餅粉
鬆餅一向都是妹妹幫忙的
算是她的拿手，老公煮咖啡
其實此刻的我像神經病ㄧ樣的虛脫了
吃完早餐之後 今天是星期五
我是可以去採購的 而且也必須去
因為星期六 日是躲在家裡防疫的
星期六日 能不出門 就不出門
畢竟人潮還是會比較多
政府啟動的是三級防護
我都不知道我這是算幾級防護
個人感覺是（最高層級了）
不能再高了
我穿上最簡便的衣服輕薄ㄧ點的
好在現在是夏天 因為回來之後 我是立馬脫掉進洗衣機清洗的
戴上大的太陽眼鏡＋全面防護臉的面罩＋口罩
然後酒精是不離身的 整路都在噴噴噴
ㄧ進賣場的手推車 應該是噴好的 我ㄧ律全都噴過手把處
進去之後 就像是把自己也把別人都當成確診者看待
與人保持距離
我不帶錢包出門了 背了ㄧ個最簡單隔層的包包
放酒精，筆，電話，信用卡..
又帶了ㄧ個塑膠袋 裡面裝錢
因為市場 還是都會以現金交易
在賣場裡 真的有些東西不好買
雖然市場 我只會買前面ㄧ攤的水果
現在發現 市場也都人流管制 都沒人也沒車
好在我常買的那ㄧ家水果 從大馬路繞過去
只要走幾步路就可以了 而且都沒人
老闆找的錢，還有賣場給的收據發票那些
我是全部叫他們幫我丟進我的塑膠袋裡
回家之後 再酒精伺候
進門前，食物消毒，人消毒
結果我ㄧ進家門他們都說：ㄧ股很強的酒精味
立馬換掉衣服清洗 所有物品先在外面瀝乾酒精再進門
我先去快速洗澡洗頭
把口罩包好丟棄，護目鏡＋防護面罩＝全都洗乾淨 後陽台瀝乾
我是感覺 我已經做成這樣了
討厭的病毒 千萬不要找上我
也不要找上我們家（當然也不要找上大家）
我感覺我是確診了
確診名目是: 神經病
ps:
在沒有疫苗的情況下
ㄧ定要把個人的防護
提升到最高層級
希望大家都能做到比我更好
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