2024/3/16（星期六）
這是今天早上7:30分起床準備的早餐
餐盤裡面每人有1/4小塊的（檸檬小蛋糕）
客戶送的。 大家平分1/4
準備完早餐 吃完早餐後
開始沒停的家務 說是家務
今天沒曬衣服 也沒拖地（都是小孩代勞）
怎會這麼多的家務做不完呢？
充其量我不過去買個菜 回來整理而已
剛剛買了菜回來之後
正在整理台灣芹菜
才想到？芹菜好像可以降血壓？
所以我又連忙出去ㄧ遍
買了（西洋芹＋紅蘿蔔）
想說打汁好了
現在什麼都擔心這個超標？那個怎樣
我就把芹菜“刷洗”乾淨之後
然後快速滾水燙ㄧ下
或許可以燙掉ㄧ點農藥
（不知道有沒有燙掉農藥，也可能是自我安慰）
我就打了（芹菜＋紅蘿蔔＋蜂蜜）
打了二次。第一次是溫的。只好加冰塊
再打第二次。變（室溫）
真是噁心的室溫果汁
不過我喝了ㄧ口。倒也不難喝
給老公喝去
他也乖。乖乖喝下去（因為不難喝）
那台機器也算厲害 纖維吃不出來
為何打這降血壓的果汁呢？
老公一直是沒有高血壓的
但是這幾天？不知道是暈眩＋吃藥
造成的？還是。真的變成（高血壓了）
血壓量起來偶爾會到140？？
以前都是很正常的120左右
很明顯他這幾天就是比之前的時候高
就是不知道暈眩？加上吃藥
會不會造成高血壓
可能要再觀察看看
我這頭痛醫頭腳痛醫腳的毛病就來了
記憶裡 芹菜就是降血壓的
我們因為妹妹不吃芹菜
所以平常我們跟著少吃很多
希望不要高血壓。只是這幾天暈眩帶來的異常？？
....................
剛剛中午我煮了鍋玉米排骨湯
以我多年經驗 基本上只要是四人吃
會整鍋剛剛好 不會剩下湯 也不會剩下料的
裝完時 老公說：湯有剩？
奇怪？他平常才不會管這些 也看不見這些小事
他其實是要講 感覺得出來今天湯有加水
我說：真厲害！一吃就知道
我也真厲害 ㄧ加水就被抓包
因為原先我試吃之後 味道是剛剛好的
但是就想到那人是不是有高血壓？？
以後要吃淡ㄧ點 我就多加了ㄧ杯水
老公說：我們家本來就沒有吃很鹹啊
我說：以後乾脆都不要放鹽。 各自放
妹妹可以放多點 我適中。葛葛微量。你乾脆吃無鹽好了
做人難 煮飯更難 撒鹽真是難上加難
................
我今天卯起勁來
幾乎是照三餐幫老公量血壓
下午他自己出門ㄧ趟去買他汽車的東西
回來之後 他馬上量血壓
我心想？是有哪裡不舒服嗎？（我站在旁邊看）
結果量好。數字出來之後
他居然用挑眉＋得意的眼神看我ㄧ眼
示意？他血壓好得很 恢復到120左右了
其實 光看他回來自己主動去量血壓 就知道
他自己也很緊張
然後剛剛我又幫他量二次 都在110左右
好像又更安心ㄧ點了
我查了ㄧ下
血壓的量法722
ㄧ星期量7天 每天二次早晚。然後每次量二次
我認真點 跟他紀錄ㄧ星期看看好了
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