美美小燕子

2018/4/19（星期四）

這類型的杯子小蛋糕是我的最愛

我都會一次做起來 凍在冷凍庫

隔天要當早餐時，今晚睡前室溫退冰就好

非常好吃，而且你以為是蛋糕？？..壓力太大...

其實是很健康無害的蛋糕

油質不高，澱粉也不高，糖份更不高

吃1~2個都很ok的   當然要搭配ㄧ些生菜水果或是無糖優格

就完美了＾＾

蛋白ㄧ口氣全下糖 高速打發之後 再低速ㄧ分左右

蛋白要細緻  要ㄧ口氣全下糖 雖然比較慢ㄧ點

拌拌ㄧ起就ok了

表面撒上松子 增加熱量...哈哈

其實是優質油質拉  有點油質澱粉的吸收會慢ㄧ點

我喜歡烤這樣澎澎的  等等會奈ㄧ點下去  但是無礙   

這樣蛋糕很輕鬆好吃   烤的又快

180/180烤25分(中層）

現在涼了 就奈ㄧ點下去了  呼K兒！哈哈

女兒學校輔仁附近全聯新開幕

完全都不一樣耶

顛覆ㄧ般的全聯

妹妹傳相片給我看  還真想去朝聖一下

呵呵！感覺全聯要轉型了

妹妹最新報告說：有免費早餐，麵包價錢很便宜

便當105元  還...（買一送一）哈哈哈

哇！有住那附近  一定要去朝聖ㄧ下 

 不知道是開在學校裡面嗎？？！我超想去的...呵呵