2022/9/14(星期三)

DSC07966.jpeg

這些是前陣子的早餐+最近的早餐

DSC07968.jpeg

DSC08172.jpeg

DSC08173.jpeg

有ㄧ天我好浪費。現在雞蛋不是很貴嗎?

我平常都煎ㄧ個荷包蛋

因為黃董膽固醇在高標位置

我就厲行了幾天  白煮蛋或是荷包蛋

都把蛋黃丟掉  那天想說只有ㄧ顆蛋白感覺少少

就煎了二顆給他  挖出兩顆蛋黃丟了

越想越不對。這樣好像太浪費了

後來就改回來。不要天天吃雞蛋好了

DSC08174.jpeg

DSC08175.jpeg

DSC09024.jpeg

DSC09025.jpeg

DSC09026.jpeg

雞蛋真是我的早餐好朋友

DSC09027.jpeg

DSC09028.jpeg

DSC09029.jpeg

這些都之前的因為有荷包蛋

DSC09030.jpeg

 每天不只晚餐不知道要煮啥?

連早餐也不知道要吃啥

幾乎都吃ㄧ樣的

那天葛葛ㄧ吃這個蛋餅  說好好吃

我說:當然好吃 

DSC09118.jpeg

 因為包了不健康的熱狗嘛 

我都知道你們愛吃啥

口味在哪裡  可是??本來就已經不會煮菜了

現在又都高標。就又更打擊我了

兒子太愛吃肉。在我眼皮子底下

就狂吃。好歹還會叫他吃菜

只要外面放飛。他都沒再限制的

這次我看他。好像有稍微克制ㄧ點

DSC09120.jpeg

還會去樓下滑步機運動

每天都去半小時。流到滿身汗

也算排毒  晚上飯量變成半碗

肉也吃少  好像才兩星期。就瘦了近3公斤

DSC09127.jpeg

其實我們家食量最大的是老黃

他到現在都要吃二碗飯

但是他中午幾乎吃很少。也很晚吃

感覺他吃少也可以過ㄧ餐  吃多也可以。

他身體數據卻比兒子還好

每次我叫他去秤體重。居然都連拖鞋ㄧ起上磅秤

他都說:重量都一樣。有夠臭屁(還量晚餐過後的)

不像我們這幾個  要早餐空腹才量

DSC09129.jpeg

這些小蛋糕 都妹妹做的

DSC09130.jpeg

這些樣式多的。都他們的

我就(白木耳+地瓜+咖啡)

DSC09131.jpeg

DSC09132.jpeg

DSC09133.jpeg

這是今天的大肉包(剝皮辣椒口味)

我婆婆他們奶奶的超大愛心

自從上次說了這肉包好好吃之後

婆買了好幾次給我帶上來

這次更誇張買了20幾顆(我硬給大嫂ㄧ袋)

冰箱全裝滿了

這肉包 20幾顆。很大 很重

中壢好像沒有菜籃車

82歲的奶奶是怎麼提回家的

妹妹說:下次千萬不要講什麼東西好吃了

DSC09136.jpeg

這肉包超辣超辣的

我感覺我婆自己應該是吃不了

超級辣的

之前把葛葛送我的燕窩罐子洗乾淨留下來

(我只有母親節或是生日才有燕窩)平日是沒有的...嗚嗚...

我把ㄧ朵的白木耳洗乾淨之後  撕成碎碎

然後加上紅棗。放進大同裡面外鍋三杯水

跳起來之後 悶30分鐘。

再把紅棗撈起來。用小碗先裝著

第二次外鍋3杯水。再跳ㄧ次

移至瓦斯爐上。意思意思放點冰糖 再把紅棗放入

冰糖量真的很少就可以了(冰糖說在木耳這裡算是引子)

因為紅棗很甜。味道沒有被稀釋

再裝在小瓶子裡。變成紅棗冰糖木耳

這ㄧ鍋真的很便宜。但是真的很好吃

想到妹妹中秋買了。雪耳。回去孝敬奶奶

我說:你為何不買燕窩??她說:就買不起啊

不過就數她最有心。也不錯啦!

DSC09138.jpeg  

 

 

最近比較擔心的是

葛葛周圍共事的夥伴們??

輪番都ㄧ個個確診

都是當下工作還沒發生

回到家傳訊息 才知道。又確診了

黃董就快篩  又快篩  目前很幸運還沒中獎

可是以這樣的狀況

應該在確診的路上了

確診輕症就還好。若是重症?

還有隔離?都很不方便

都不知道要怎麼個隔離法???

重點是。整個9月全都滿檔??

不知道他要怎麼轉圈圈??

ps:吃營養ㄧ點 不知道有沒有差??

我們家保健品很多。不知道有效嗎?

 

早上看新聞又說:今年冬天不會輕鬆

我光聽就很煩。怎會這疫情沒完沒了

 

........................................

剛剛還看到ㄧ個新聞

前幾天去登山的法官?檢察官?

拾獲了。但是也.....

後來我看了他是11號清晨3點多出發的

我特地看了月曆10號是中秋天氣好

但是11號 大家都知道 會變天。肯定會下雨又風

因為妹妹11號還找了步道 被我取消之後臭臉ㄧ天

這位法官 錯過了二個可以珍惜生命的機會

第一:直接取消11號的登山活動 可以等好天氣再出發就好

第二:他都叫老婆30分鐘之後求救。為何他不也直接原地 等待救援

這兩個黃金時段 他都錯估 錯過。真的很遺憾

或許他有他的顧慮考量,但是在生命之前沒有更重要的了

老公說:登山迷路最忌諱去找路。ㄧ定站原地等待救援

我是認為。ㄧ開始天候不佳 就不要去 

留得青山在不怕沒材燒

真的很遺憾! 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    美美小燕子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()