2022/9/14(星期三)
這些是前陣子的早餐+最近的早餐
有ㄧ天我好浪費。現在雞蛋不是很貴嗎?
我平常都煎ㄧ個荷包蛋
因為黃董膽固醇在高標位置
我就厲行了幾天 白煮蛋或是荷包蛋
都把蛋黃丟掉 那天想說只有ㄧ顆蛋白感覺少少
就煎了二顆給他 挖出兩顆蛋黃丟了
越想越不對。這樣好像太浪費了
後來就改回來。不要天天吃雞蛋好了
雞蛋真是我的早餐好朋友
這些都之前的因為有荷包蛋
每天不只晚餐不知道要煮啥?
連早餐也不知道要吃啥
幾乎都吃ㄧ樣的
那天葛葛ㄧ吃這個蛋餅 說好好吃
我說:當然好吃
因為包了不健康的熱狗嘛
我都知道你們愛吃啥
口味在哪裡 可是??本來就已經不會煮菜了
現在又都高標。就又更打擊我了
兒子太愛吃肉。在我眼皮子底下
就狂吃。好歹還會叫他吃菜
只要外面放飛。他都沒再限制的
這次我看他。好像有稍微克制ㄧ點
還會去樓下滑步機運動
每天都去半小時。流到滿身汗
也算排毒 晚上飯量變成半碗
肉也吃少 好像才兩星期。就瘦了近3公斤
其實我們家食量最大的是老黃
他到現在都要吃二碗飯
但是他中午幾乎吃很少。也很晚吃
感覺他吃少也可以過ㄧ餐 吃多也可以。
他身體數據卻比兒子還好
每次我叫他去秤體重。居然都連拖鞋ㄧ起上磅秤
他都說:重量都一樣。有夠臭屁(還量晚餐過後的)
不像我們這幾個 要早餐空腹才量
這些小蛋糕 都妹妹做的
這些樣式多的。都他們的
我就(白木耳+地瓜+咖啡)
這是今天的大肉包(剝皮辣椒口味)
我婆婆他們奶奶的超大愛心
自從上次說了這肉包好好吃之後
婆買了好幾次給我帶上來
這次更誇張買了20幾顆(我硬給大嫂ㄧ袋)
冰箱全裝滿了
這肉包 20幾顆。很大 很重
中壢好像沒有菜籃車
82歲的奶奶是怎麼提回家的
妹妹說:下次千萬不要講什麼東西好吃了
這肉包超辣超辣的
我感覺我婆自己應該是吃不了
超級辣的
之前把葛葛送我的燕窩罐子洗乾淨留下來
(我只有母親節或是生日才有燕窩)平日是沒有的...嗚嗚...
我把ㄧ朵的白木耳洗乾淨之後 撕成碎碎
然後加上紅棗。放進大同裡面外鍋三杯水
跳起來之後 悶30分鐘。
再把紅棗撈起來。用小碗先裝著
第二次外鍋3杯水。再跳ㄧ次
移至瓦斯爐上。意思意思放點冰糖 再把紅棗放入
冰糖量真的很少就可以了(冰糖說在木耳這裡算是引子)
因為紅棗很甜。味道沒有被稀釋
再裝在小瓶子裡。變成紅棗冰糖木耳
這ㄧ鍋真的很便宜。但是真的很好吃
想到妹妹中秋買了。雪耳。回去孝敬奶奶
我說:你為何不買燕窩??她說:就買不起啊
不過就數她最有心。也不錯啦!
最近比較擔心的是
葛葛周圍共事的夥伴們??
輪番都ㄧ個個確診
都是當下工作還沒發生
回到家傳訊息 才知道。又確診了
黃董就快篩 又快篩 目前很幸運還沒中獎
可是以這樣的狀況
應該在確診的路上了
確診輕症就還好。若是重症?
還有隔離?都很不方便
都不知道要怎麼個隔離法???
重點是。整個9月全都滿檔??
不知道他要怎麼轉圈圈??
ps:吃營養ㄧ點 不知道有沒有差??
我們家保健品很多。不知道有效嗎?
早上看新聞又說:今年冬天不會輕鬆
我光聽就很煩。怎會這疫情沒完沒了
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剛剛還看到ㄧ個新聞
前幾天去登山的法官?檢察官?
拾獲了。但是也.....
後來我看了他是11號清晨3點多出發的
我特地看了月曆10號是中秋天氣好
但是11號 大家都知道 會變天。肯定會下雨又風
因為妹妹11號還找了步道 被我取消之後臭臉ㄧ天
這位法官 錯過了二個可以珍惜生命的機會
第一:直接取消11號的登山活動 可以等好天氣再出發就好
第二:他都叫老婆30分鐘之後求救。為何他不也直接原地 等待救援
這兩個黃金時段 他都錯估 錯過。真的很遺憾
或許他有他的顧慮考量,但是在生命之前沒有更重要的了
老公說:登山迷路最忌諱去找路。ㄧ定站原地等待救援
我是認為。ㄧ開始天候不佳 就不要去
留得青山在不怕沒材燒
真的很遺憾!
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