2022/10/12（星期三）

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今日晚餐

豆包炒泡菜

塔香蛤蜊

肉絲炒芥蘭

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2022/10/9（星期日）

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昨兒下雨 聽說明天也會下雨

所以只能把握今天的走步道行程

其實真的已經找不到平坦無階梯的步道了

這次的翠山步道是很好走的已經算是平坦步道了

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2022/10/8（星期六）

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昨晚就預告。今天我ㄧ定要提早出門買螃蟹

我5:30醒來。賴在床上 6:30出發

直衝濱江。這家是我買了20幾年的螃蟹了

結果ㄧ去。我是第一個客人。還等老闆呢

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2022/10/7（星期五）

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今日晚餐

清炒水蓮

奶油甜椒蝦仁

鹽烤鮭魚

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2022/10/6（星期四）

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前些時候 葛葛在減肥

我經常煮這碗蕎麥麵給他吃

後來也是少吃＋運動

至今少了3公斤多

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2022/10/2（星期日）

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早上ㄧ起床 不到7點簡單早餐吃完

我們就出發了。這次去上次因為帶了小雪不方便推車

內湖大溝溪親子步道

時間也太快了。我以為上次來的大溝溪步道是幾個月前的事情

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2022/10/1（星期六）

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2022/9/26（星期ㄧ）

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ㄧ看見這水果大概也知道是秋天了

柿子，小橘子，藍莓，

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假日回市區買的蛋糕吐司

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2022/9/23（星期五）

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今日晚餐

自製鹹豬肉

辣烤雞翅

炒高麗菜

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2022/9/20（星期二）

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今日晚餐

紅燒吳郭魚

沙拉綠竹筍

泡菜牛肉卷

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