2021/6/11（星期五）
今日晚餐
三杯雞
鹽煎香魚
沙拉綠竹筍
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2021/6/11（星期五）
今日早餐
我真是佩服自己的效率
這樣四人份早餐 我大概10~12分鐘（全部搞定）
當然...是在頭腦清楚的狀態下
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2021/6/10（星期四）
糙米肉粽（約13顆）
糙米300g
圓糯300g
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2021/6/9（星期三）
今天晚餐
香菇肉燥
青江菜炒金針菇
塔香蛤蜊
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2021/6//9（星期三）
人真的有無限潛能的
ps:平常我大概買了這兩樣水果（芒果＋玉荷包）
就會唉... 拿不動了！
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2021/6/7（星期ㄧ）
今日晚餐
麻辣鱸魚
蒜香烤雞翅
黑胡椒炒牛肉片
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2021/6/6（星期日）
今日晚餐
番茄豆腐
清炒皎白筍
苦茶油麻油雞
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2021/6/5（星期六）
這個披薩可以叫（總匯披薩）
也可以叫（冰箱披薩）
材料：
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2021/6/3（星期四）
四天的早餐
6/1早餐
荷包蛋＋薯餅＋小玉米＋小黃瓜
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2021/6/2（星期三）
今日晚餐
菜圃蛋
蒜香孜然排骨
絲瓜炒二菇
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